Stellen Sie sich vor, Sie praktizieren Qi Gong inmitten von Kunstwerken, umgeben von kreativer Energie und inspirierender Atmosphäre. In der upTown Art Galerie in der Sporgasse verschmelzen äußere Kunst und innere Kunst zu einem außergewöhnlichen Erlebnis. Die wunderschönen alten Räumlichkeiten mit ihren gemütlichen Gewölbebögen schaffen eine einzigartige Kulisse für Ihre Qi Gong Praxis, die Sie nirgendwo anders finden werden.
Die upTown Art ist bekannt als "der offene Kunstraum" und vereint Ausstellungsraum und Arbeitsplatz für KünstlerInnen. Hier, wo normalerweise österreichische Kunst in entspannter Atmosphäre präsentiert wird, können Sie die heilsamen Bewegungen des Qi Gong praktizieren. Die Verbindung zwischen der kreativen Energie der ausgestellten Kunstwerke und den fließenden Bewegungen der inneren Künste schafft eine besondere Synergie, die Ihre Praxis bereichert und vertieft.
In diesem außergewöhnlichen Ambiente legen wir großen Wert auf Qi Gong Training. Dabei wechseln wir regelmäßig zwischen den beiden bekannten Formen: dem Fünf-Tiere Qi Gong und dem Acht-Brokate Qi Gong. Diese abwechslungsreiche Herangehensweise ermöglicht es uns, die Vorteile beider Methoden zu kombinieren und Ihre Praxis zu bereichern. Zudem planen wir, in monatlichen Abständen spezielle Trainings anzubieten, die auf bestimmte Themen oder Techniken fokussiert sind, um Ihr Verständnis und Ihre Fähigkeiten weiter zu vertiefen.
Mein Unterricht in dieser Gruppe richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Leistungsniveaus. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung mitbringen, die Schwierigkeit des Trainings lässt sich individuell anpassen. So kann ich sicherstellen, dass jeder Teilnehmer die Unterstützung erhält, die er benötigt, um in seinem eigenen Tempo zu wachsen und Fortschritte zu erzielen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Entwicklung stehen bei uns im Mittelpunkt.
Die upTown Art Kunstgalerie befindet sich in der Sporgasse 24, 8010 Graz. Dieser Link führt Sie direkt zu den GPS-Daten unseres außergewöhnlichen Trainingsortes, sodass Sie uns problemlos erreichen können. Die Galerie ist nur wenige Schritte vom Hauptplatz entfernt und bietet mit ihren historischen Gewölbebögen und der inspirierenden Atmosphäre einen ganz besonderen Rahmen für Ihre Qi Gong Praxis.
Besucher beschreiben die Atmosphäre als herzlich und inspirierend - ein Ort, wo man "stets Inspiration, Muse und anregende Gespräche" findet. Die Verbindung von Kunst und innerer Übung schafft eine einzigartige Erfahrung, die Sie nirgendwo anders finden werden. Hier, wo normalerweise österreichische Künstler ihre Werke präsentieren und am Entstehungsprozess teilhaben lassen, können Sie selbst Teil eines kreativen und heilsamen Prozesses werden.
Gerade bei so tiefen und inneren Übungen ist es entscheidend, dass die Techniken korrekt ausgeführt werden. Eine fehlerhafte Ausführung kann nicht nur den Lernprozess beeinträchtigen, sondern auch zu Verletzungen führen oder den gewünschten Nutzen der Übungen mindern. Deshalb lege ich großen Wert darauf, Ihre natürliche Körperhaltung während des Trainings kontinuierlich zu beobachten und gegebenenfalls zu korrigieren. Jede Trainingseinheit wird genutzt, um sicherzustellen, dass Sie in der optimalen Position sind, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Es ist von wesentlicher Bedeutung, von Anfang an richtig zu lernen und etwaige Fehler oder Ungenauigkeiten frühzeitig zu beseitigen. Schlecht angeeignete Gewohnheiten können sich schnell festsetzen und sind oft schwierig wieder abzubauen. Daher ist mein Ansatz darauf ausgerichtet, Ihnen nicht nur die Techniken zu vermitteln, sondern auch ein tiefes Verständnis für die korrekte Ausführung und die zugrunde liegenden Prinzipien zu fördern. So schaffen wir gemeinsam eine solide Grundlage für Ihre weitere Entwicklung und ermöglichen es Ihnen, die positiven Effekte der Übungen voll auszuschöpfen.
Sie können jederzeit mit dem Training beginnen! Es ist ganz unkompliziert, sich uns anzuschließen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, die Ihnen hohe Bewegungsfreiheit ermöglicht, und wenn möglich, flaches Schuhwerk ohne Absätze. Dies sorgt nicht nur für Ihren Komfort, sondern unterstützt auch die korrekte Ausführung der Bewegungen, was für den Erfolg Ihres Trainings entscheidend ist.
Sie sind herzlich eingeladen, einfach zu den Trainingsterminen zu kommen. Wenn Sie jedoch von weiter her anreisen, wäre es hilfreich, sich im Voraus über mein Kontaktformular anzumelden. Auf diese Weise kann ich sicherstellen, dass wir auf Ihre Ankunft vorbereitet sind und Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten können.
Bitte beachten Sie, dass sich der Trainingsplan manchmal leicht abändern oder Termine verschoben werden können. Wir tun unser Bestes, um Sie rechtzeitig über solche Änderungen zu informieren, damit Sie immer auf dem Laufenden sind. Ich freue mich darauf, Sie in einer unserer Trainingseinheiten zu begrüßen und gemeinsam mit Ihnen zu arbeiten!
Nach Ihrem ersten Training lade ich Sie herzlich ein, unserer WhatsApp-Gruppe beizutreten. In dieser Gruppe halten wir alle Mitglieder über die neuesten Entwicklungen und Informationen auf dem Laufenden. Sie erfahren dort, was genau passiert, sei es in Bezug auf Trainingstermine, besondere Veranstaltungen oder organisatorische Änderungen. Die Gruppe bietet nicht nur einen schnellen Austausch von Informationen, sondern auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Mitgliedern auszutauschen. Es ist eine großartige Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen und Teil unserer Gemeinschaft zu werden. So bleiben Sie immer informiert und können aktiv am Trainingsgeschehen teilnehmen.
Unsere Trainingsstunde findet regelmäßig jeden Montag um 19 Uhr statt. Dieser feste Termin bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihren Alltag zu planen und gezielt an Ihrem Fortschritt zu arbeiten.
Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich auf die Trainingseinheiten verlassen können, und freue mich, dass wir in dieser regelmäßigen Atmosphäre gemeinsam üben können. Wenn Sie gerade neu sind, können Sie gerne an diesem Tag vorbeikommen, um einen ersten Eindruck zu gewinnen und die Übungen auszuprobieren.
In der Regel finden die Trainings auch an Feiertagen statt, es sei denn, meine Frau und ich sind im Urlaub. In solchen Fällen informiere ich Sie rechtzeitig im Voraus, damit Sie sich darauf einstellen können.
Zusammenfassung:
- Jeden Montag 19 Uhr
Damit Sie sicher sein können das wir dort sind bitte um eine Anmeldung über mein Kontaktformular.
Es besteht die Möglichkeit, flexibel zwischen einer stündlichen oder monatlichen Zahlung zu wählen. Der Preis für eine einzelne Trainingsstunde beträgt 20 Euro.
Das Monatspaket bietet Ihnen einen deutlichen Preisvorteil von 25% gegenüber Einzelbuchungen. Bei regelmäßiger Teilnahme sparen Sie 20€ pro Monat. Dieses Angebot richtet sich an alle, die kontinuierlich und regelmäßig trainieren möchten.
Falls Sie unsicher sind, welches Preismodell für Sie am besten geeignet ist, empfehlen wir Ihnen, zunächst mit Einzelstunden zu beginnen.
Zusammenfassung:
- 1x Teilnehmen 20€
- 4x Teilnehmen 60€/Monat
Hinweis: Die monatlichen Beiträge beziehen sich auf den gesamten Monat. Daher ist es leider nicht möglich, versäumte Stunden nachzuholen. Falls Sie an einer Stunde nicht teilnehmen können, verfällt diese leider.